バストのケアとして、「病気」はきちんとチェック

バストケアの前に、まずはバストに病気が無いかどうかを常にチェックする必要があります。

バストに興味が湧くときはバストアップを望む時だったりしますよね。

そんな時バストをマッサージしてみたり、下着をきちんと着けるようにしてみたりと自分のバストに触る機会が多くなると思います。

そんな時こそバストに病気が無いかどうかを確かめるチャンスだと思います。一番分かりやすいもので言うと乳ガンを発見する為の「しこり」です。

もし自分のバストを触っていて「しこり」が見つかったとしたらすぐに婦人科などの病院に行って診てもらうようにしましょう。しこりが見つかったからと言って全てが乳ガンである訳ではありません。良性のしこりの場合である方が多いのです。

それよりも怖いのは自己判断をして勝手に「大丈夫」と思い込んでしまう事です。放っておくと万が一の事になってしまわないとは言い兼ねなくなります。怖がらず、過信をせず病院に行くようにしましょう。

バストケアの時に触るだけでなく、定期的に婦人科へ行き定期検診を受ける事も必要で、自己診断では出来ないマンモグラフィーや超音波検査などをしてあなたのバストに異常が無いか確認をしてくれます。

万が一乳ガンであった場合でも、早期発見であれば治癒率も高いので安心して治療を始める事も出来ます。

このようなバストケアをするには自分の身体を知ると言う事でもありますので、是非やってみていくようにしましょう。

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バストを美しく保つために、良いバランスを維持することが大切です。

「バスト」とは、女性の「乳房」の事で、骨や筋肉等で作られていないので柔らかくできています。

乳房は上に内側に動きが付けやすく、内容物を量ると片方だけで300cc前後あるといわれています。

これは缶ビール約1本分に当たる量です。

女性は胸に缶ビール2本ぶら下げて生活してるんですね。

そりゃ肩も凝りますよね。

バストを美しく維持していくためには、肌のハリのケアが大切です。

バストはクーパー繊維と呼ばれる鎖状に繋がっている脂肪細胞と脂肪で構成されていています。

その割合は1対9です。

つまり、ほとんどが脂肪なんですね。

そう聞くとバストアップしたいなら、たくさん食べて脂肪を付ければ良いのかと考える人もいるでしょう。

しかし、お腹などの脂肪とは違いバストの脂肪は乳腺と連動しているので、乳腺が発達しないと大きくはなりません。

大切なのは食べる量ではなく「質」です。

良いものなら何をどれだけ食べてもいいというわけではなく、バランス良く食べることが大切です。

ビタミン・たんぱく質などをバランス良く食事から摂取して、バストをサイズアップし、肌のハリを出し、魅力的なバストを維持しましょう。

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バストのケアとして、「病気」はきちんとチェック

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