バストケアの為に、正しくブラを着けよう

バストケアの方法の一つとして、ブラを正しく着用すると言う事が挙げられます。

ブラジャーのサイズが合っていなくて、バストとブラの間に隙間があったり、逆に締め付け過ぎていたり、着け方が正しくないなどしてしまうとせっかく綺麗なあなたのバスも魅力が半分になってしまいます。

ですからまずは正しくブラジャーを着ける様にする事からバストケアを始めてみてはいかがでしょうか。

【正しいブラジャーの着け方】

・いつも着けている様にブラジャーを着けてみて下さい。

・ワイヤーの両端の部分にバストの丸みの部分が綺麗に当たる様に、バストを持ち上げて見たり、紐を調節したりして合わせる様にして下さい。

この時きつ過ぎないようにする事が大切です。

・合わせたら、ブラジャーのカップの中に背中のお肉や脇のお肉などブラジャーからはみ出してしまっているお肉をカップの中に入れるようにしてみて下さい。

・最後にもう一度紐を調節したら正しいブラジャーの着け方の完成です。

どうでしょうか?意外と簡単だと思うし、ブラジャーを試着してみる時に店員さんにやってもらっている事を思い出してもらえれば良いと思います。正しくブラジャーを着ける事によってカップも上がって見えますし、綺麗な形も保てる事になります。

毎日欠かさず着けているブラジャーです。ですからもっと大切に着けて行ってもらいたいのです。毎日の積み重ねがバストケアに繋がります。

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バランスの良い「バスト作り」を目指しましょう

バストを美しく保つために、良いバランスを維持することが大切です。

「バスト」とは、女性の「乳房」の事で、骨や筋肉等で作られていないので柔らかくできています。

乳房は上に内側に動きが付けやすく、内容物を量ると片方だけで300cc前後あるといわれています。

これは缶ビール約1本分に当たる量です。

女性は胸に缶ビール2本ぶら下げて生活してるんですね。

そりゃ肩も凝りますよね。

バストを美しく維持していくためには、肌のハリのケアが大切です。

バストはクーパー繊維と呼ばれる鎖状に繋がっている脂肪細胞と脂肪で構成されていています。

その割合は1対9です。

つまり、ほとんどが脂肪なんですね。

そう聞くとバストアップしたいなら、たくさん食べて脂肪を付ければ良いのかと考える人もいるでしょう。

しかし、お腹などの脂肪とは違いバストの脂肪は乳腺と連動しているので、乳腺が発達しないと大きくはなりません。

大切なのは食べる量ではなく「質」です。

良いものなら何をどれだけ食べてもいいというわけではなく、バランス良く食べることが大切です。

ビタミン・たんぱく質などをバランス良く食事から摂取して、バストをサイズアップし、肌のハリを出し、魅力的なバストを維持しましょう。

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